Po prostu myślę, żeby już zacząć masować, nie chcę wjeżdżać już od jutra na cykl bo miałem przerwę - chciałem polecieć 4 miesiące na sucho, po przerwie wszystko idzie szybko i dopiero wtedy wejść na cykl. Czyli w takim razie 1-32 enan 250mg e5d, aż do zawodów. Wino wrzucić na ostatnie 8 tygodni? Czy po prostu zdecydować po stopniu ulaństwa? Jeśli [...]
[...] fakt ze wybite estro dziala anabolicznie jednak gosc zadal podstawowe pytanie: co wolisz, trzymac estro ponad norme i zdobyc dodatkowo w roku dzieki niemu 300g miesnia czy byc o 300g miesnia mniejszym ale bez powiklan od wywalonego estro w przyszlosci? dla nnie odp prosta. a co do trawy, to sam jaram jak smok od wielu lat i moge Ci [...]
[...] fakt ze wybite estro dziala anabolicznie jednak gosc zadal podstawowe pytanie: co wolisz, trzymac estro ponad norme i zdobyc dodatkowo w roku dzieki niemu 300g miesnia czy byc o 300g miesnia mniejszym ale bez powiklan od wywalonego estro w przyszlosci? dla nnie odp prosta. a co do trawy, to sam jaram jak smok od wielu lat i moge Ci [...]
moze wiesz,czy i jak tak, to jakie postawili zarzuty Filonowi i z jekiego powodu maja go zawiecić?Bo to co napisał pan Mirocha nie jest do konca prawda trzeba przesledzic dobrze,moc prawna i przepisy pks,a przepisy pzkfits,ktore to Pan mirocha ma w jednym palcu. Tak na marginesie to Panowie Jask****nia i inni ktorzy maczaja palce w tym zawieszeniu [...]
[...] suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny 65 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 3,5/4/1 11)przewidziane finanse na cykl 350 12) uwagi i sugestie Uwazacie ze 2xHP bedzie najlepszym rozwiazaniem czy moze poleciacie cos innnego?
Pociągnij sobie dece i enana tak jak teraz piszesz. Choc równie dobrze mozna je w tym samym momencie skonczyc. Przejdz sobie na krótsze estry od razu po i daj prop z masteronem albo z winem oral jak wolisz. Zabierz ze soba duzo Clomidu, troche Nolvy, jakis Symex czy Arimidex, duzo HCG, Cabaser. Mozesz wziac Proviron. Witaminy i minerały oczywiscie [...]
Pewnie że 2kg izolatu Extensora będzie lepsze od Matrixa czy nawet Ultimate, tylko koszty większe. Jeśli nie musisz się tak bardzo ograniczać z kasą to najlepiej kup 1 opakowanie Matrixa (2,25kg lub 1,5 kg) i 1kg WPI Extensor i wymieszaj. Będziesz miał wtedy bardzo dobrą jakość i smak po przyzwoitej cenie SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]
[...] są dobre na siłke biorą torby które ważą dobre 80kg , ciuchy, buty na siłke i klapki pod prysznic ,ręczniki, mp3, napoje, herbatki odchudzajace, kosmetyki, komórki, gazety, itd. a jak już się biorą za ciężary to 2 hantelki 0,5 kg po 2 serie z dziesięć powtórzeń a potem zawracają dupe instruktorowi czy nie będą wygladały od tego jak kulturystki
Przyznam się szczerze ,że widziałem tylko jedną walkę Dereka chodzi mi o demolkę na Williamsie. Ale i tak mam do niego duży szacunek. On w przeciwieństwie do Povietkina czy Haye'a ma jaja i za to ma u mnie wielki plus. Ale jeżeli chodzi o jego realne szansę na wygraną to są na prawdę nikłe, praktycznie nic za nim nie przemawia, przeciętne warunki [...]
Ja od dzisiaj lykam sama yohe na czczo ale bede normalnie jadl jak do tej pory i zobacze czy cos da. A propo dawkuje sie 0,2 mg na kg tyle sie doczytalem. Ja mam zamiar dojechac do 10mg max ale to zalezy czy wystapia jakies jazdy.
[...] na czczo, ale raz na miesiąc jak najbardziej warto robić zdjęcia sylwetki. Istotne jest to, aby pamiętać, żeby były one zawsze w tych samych pozach, bieliźnie, odległości, czy świetle. Inaczej nie będą oddawały uzyskanych wyników kształtowania sylwetki. Odnosząc się do kcal i aktywności fizycznej, to jestem tego zdania, że zawsze lepiej jest [...]
wlasnie,MateO,moze na probe zawiesimy na jeden dzien i zobaczymy ja wszystko bedzie chodzic itd,itp czy nie obciazysz forum,czy u mnie wszystko bedzie gralo.... co bys powiedzial na od soboty do niedzieli na probe? a.k.
Ballomus Czy mógłbyś ty ułozyc mi ten planik przyznam SOG'a Niestety nie moglbym, poniewaz tutaj nawet nie ma co poprawiac, wszystko trzeba by ukladac od zera... a bledy sa dosc podstawowe, z ta szostka weidera na czele...
na cykl chce przeznaczyc do 300 zł, czytalem ze KO ma lepszy skald od XP...teraz jade nitrobolon i mega masa jak skoncze chce kupic cos mocniejszego, tzn ko... ad 1 - Xp jest o wiele lepsze od KO, ktos glupote ******lnal ad 2 - nie ryzykowalbym cyklu poniewaz .. nie wiem czy jestes na bierzaco ale KO i CP zostaly wycofane ze sprzedazy...maja sie [...]
jak organizm gorączkuje to się broni,tylko czy oby nie od jakieś grypy ;-) bo tak miejsce iniekcji powinno boleć.Jak nie zejdzie gorączka daj naproxen dwa razy dziennie po 500 mg a jak nie kupisz to ibuprofen 2 razy dziennie po 400 mg oba działają przeciw gorączkowo i przeciw zapalnie.Lecz sie nie spiesz jak goraczka jest nie duża.Bo organizm sam [...]
[...] po prostu blizna, a zmniejszenie widocznosci blizn nalezy rozpoczac w miare szybko po powstaniu. Natomiast aby zapobiegac nigdy nie jest za pozno. Skora jest przeciez najwiekszym narzadem w organizmie czlowieka i trzeba o nia dbac czy chodzi tu o rozstepy czy inny problem. Autor ma 16 lat wiec zdrowe nawyki sie przydadza im wczesniej tym lepiej.
[...] nie pamiętam naszej nazwy), które to ćwiczenie nasz dyrektor techniczny, mistrz O. Higa, zawsze określał jako bardzo ważne dla nas. Niestety, osobiście miałem okazję je ćwiczyć jedynie podczas 2 seminariów w ciągu 2 lat... Widać więc, że poza mistrzem nasi instruktorzy nie za bardzo je cenią. Przyznaję, że i ja nie zapytałem o powód tak [...]
[...] być najbardziej kalorycznym posiłkiem ze wszystkich. Możemy odrobinę pofolgować i wybrać takie produkty, których np. kategorycznie nie powinniśmy jeść wieczorem. Osobiście zaczynam dzień omletem/plackiem owsianym – 8 białek, 3 żółtka, 140g płatków owsianych, 30g rodzynek i trochę dżemu niskosłodzonego. No właśnie, rodzynki i dżem nie do [...]
[...] nie puszcza, łatwo i szybko można go poluzować pomiędzy seriami, na czas dokładania ciężarów. Ja jednak zastanawiam się nad skórzanym treca szerokim, w sumie to nie wiem czy będzie lepszy, bardziej wygodny od tego, a może wręcz przeciwnie (sprzączkę trudniej rozpiąć i mniej możliwości regulacji), nie mam po prostu porównania. W końcu kupię [...]
PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER
